タッピングとは

タッピング(Tapping)とは、気管や気管支、肺胞などに付いている痰や異物を体外に出やすくするために、背部や胸を軽くリズミカルに叩く方法です。

手のひらをお椀のような形にして、あまり力を入れずに叩きます。
可能であれば、前かがみにしてタッピングすると痰が出やすくなります。