善玉腸内菌とは、ヒトや動物の腸の内部に生息している細菌のことです。 善玉菌と呼ばれるものにはビフィズス菌に代表されるBifidobacterium属や、乳酸桿菌と呼ばれるLactobacillus属の細菌など乳酸や酪酸など有機酸を作るものが多いです。 日本では、科学的…