2010-05-26から1日間の記事一覧

エルゴメーターとは

エルゴメーター(ergometer)とは、スポーツを実際に行っているのと似た条件の負荷をかけることによって、 運動者の体力測定やトレーニングを行う器具です。 自転車のペダル踏み運動器やトレッドミルなどが主に使われます。